Wat is relatietherapie?

Wanneer twee mensen merken dat de relatie tussen elkaar niet loopt zoals men wenst, kan relatietherapie zicht brengen op welke veranderingen mogelijk zijn, hoe men tot die veranderingen kan komen, en hoe men beter kan omgaan met de verschillen die aanwezig blijven. Samen met de relatietherapeut wordt getracht elkaar goed te kunnen begrijpen zodat beide personen zich voldoende gesteund voelen door elkaar, en toch ook elkaars verschillen kunnen laten zijn. Vaak wordt een deel van de tijd gespendeerd aan het begrijpen van elkaars levensgeschiedenis en de invloed hiervan op persoonlijkheid en verwachtingen in de huidige relatie. Er wordt samen nagedacht wat een relatie belangrijk maakt voor ieder, en hoe zich dit in concrete doelstellingen en aanpak kan vertalen. Als koppel bepaal je zelf de focus van de gesprekssessies. Als relatietherapeut probeer ik rond dit thema een zinvol gesprek te organiseren van waaruit nieuwe idee├źn of meer helderheid kan ontstaan om samen en individueel stappen te kunnen zetten.